禁煙メモ【スマホアプリ】
こんにちわ、utaです、どーも。
１月も半ばに差し掛かり、正月の騒がしさも少し落ち着いてきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
今年は暖冬でほとんど雪が降りませんね。おかげで雪掻きをしなくていいのでとっても助かってます。スタッドレスタイヤを新調したけど、効果を発揮することなく冬が終わりそうな気がします。
さて、以前の記事で禁煙宣言したわけですが、今現在どーなっているのか。
結論から言いますと、禁煙失敗してました。年末年始の飲み会で普通に吸ってはりました。意思よえぇえええ。
これではいかんと思い、先日から禁煙再開しております。ただ漠然と禁煙するのもあれなので、禁煙アプリを導入してみました。
それがこちら
禁煙メモ - Google Play の Android アプリ
このアプリの良い点はいきなり禁煙ではなく、本数を減らすことから始められるところ。
１日に自分が何本吸ったかをメモできるので、吸いすぎとかを予防できます。（たぶん）
１日の平均本数とかも計算してくれるので、便利っちゃー便利。（禁煙アプリなのか、喫煙アプリなのかわからなくなるけども）
初期設定で禁煙開始日、通貨、１日の喫煙本数などなどを登録すれば、自動でグラフを生成してくれるので、なにかしらの目安になると思われる。
禁煙したいなぁ、と思ってる方は導入してみてはどうだろうか？
さて、意思が激弱な僕ですが、禁煙が成功できるようにがんばってみたいと思います。（続きそうな気がしないが・・）
そんなわけで、utaの「禁煙メモ【スマホアプリ】」でした！
